Напълно безплатно Penis Разширяване Идеи - До и включително 9 " Dimension Мъж на органи е възможно С тези Free Растеж Предложения
Изброените по-долу са напълно безплатно разширяването техники за вс[ ички] господа около , които искат да тласък техните пениса размер за съпруги и приятелки или просто лесно да повиши до тяхното самочувствие и его . ugolemyavanenachlenaxl.e90.biz
Penis Подгряване подход
Преди да започнете всяко упражнение, уголемяване на пениса, който се затопли пениса си до първото, то е важно, че. Като топъл душ концентриране на водата върху пениса в продължение на най-малко пет минути, или поставяне на топла кърпа върху пениса в продължение на пет минути, както е добре. трябва да бъде в състояние да прилага главата на всеки 10 или 15 минути, както правите вашите упражнения уголемяване на пениса, за да се отпуснете и да се увеличи притока на кръв, можете да го направите. това е от жизненоважно значение, че кандидатствате топлина от това ще ускори разширяването на на пениса . По никакъв начин игнорира тази задача .
Кегел упражнение
Кегел Упражнения са извършва от възлагащия вашия компютър или Pubococcygeal мускулните тъкани . By заразяване с PC мускул, който се намира между ануса и скротума, можете да направите това упражнение. Може да направите това упражняване където и да е, не и по всяко време един може дори бележка . Имате 20 повторения и бавно стимулира броя до около ви може. Можете дори да разполага с набор от 100 на сутринта, още сто преди лягане-всичко зависи от това какво искате да правите.. Това упражнение е тренировка е извършва до са по-силни и по-твърд и за по-дълго време, ерекция.
Jelqing или доене
Jelqing или доене се извършва от пресоване ugolemyavanenachlenaxl.e90.biz кръв през мъжки орган нагоре когато слайд правилно хидратирана ръка от вас.Това упражнение тренировка обещава да стимулира обиколката и дължината на пенилната вътре месеца . Нали упражнение чрез използване топлото нагоре подход, след това гали си пенилната чак до получава трудно може все пак да бъде извити. Заедно с вашия създаване на Fine знака и дланта занимават с низходяща сцепление на основата на пениса с палеца и режисура пръста го опасва. Бавно трансфер задръжте определено организация съставянето връзката кръвоносните съдове към път от ума . Когато преди с мозъка позволи на противно продължи този метод . Двете ръце да бъде ефективно хидратирана тя вероятно ще бъде използвани в променлив движения.
Балониране
Преди освобождаването или еякулират, растящия упражнение се извършва чрез контролиране си оргазъм, когато в полов акт или мастурбиране три до пет пъти. Това упражнение физически упражнения обикновено отнема много упражнение в тя е по-скоро трудно да престанат когато сте понастоящем в цел не връщане . Вие трябва да направите това, за да се укрепят и развият развиват и укрепват тъканта под вала по-добре и по-широко обиколка в един месец, или дори няколко седмици. Направете това чрез мастурбиране извършване Jelqing Technique. Като алтернатива, може би по нормалния начин можете инсулт пениса си. Уверете се, че ще бъде напусна когато еякулация е на път да дойде около. релакс и почивка пениса си чрез поставяне на топла кърпа върху нея, докато тя вече не е толкова чувствителна. Продължи Продължавайте процедурата пет пъти . Това определено ще бъде разхвърлян, но достоен упражнение..
Също сериозно да помисли този,
Ако не сте вече добре надарен, това е сполучлив начин да се подобри начина, удовлетворяващо сте в леглото.. Разширен пенилната ще Стимулиране Нейната G-Spot Местоположение Осъществяване жени A много повече лесно от средна или долу - средна едно . Разбира тя е правилна!
