Безкоштовно Чоловічий орган Розширення Ідеї - Стільки скільки 9 " Розміри статевого члена здійсненно Із них Безкоштовно Розширення Ідеї
Нижче перераховані безплатно розширення порад для все панове навколо хто хоче імпульс їх пеніса розмірів для їх подруги і дружини або, можливо, тільки стимулювати діяльність їх его і впевненість. yakzbilshytychlenxl.e90.biz
статевого члена Починаючи щоб зігрітися процес
Перед тим як приступити пеніса розширення вправи, які ви нагріти ваш пеніс в першу чергу, важливо, щоб. Ви можете зробити це, беручи теплий душ з концентрацією уваги воду на пеніс, принаймні п'ять хвилин або покласти теплу тканину на пеніс протягом п'яти хвилин, а також. ви повинні бути в змозі застосувати голову кожен 10 або 15 хвилин, як і ви ваші збільшення пеніса вправи, щоб розслабитися і збільшити приплив крові. Дуже важливо, щоб Ви застосовуєте тепло тому що це буде прискорити на розширення ваших відповідних чоловічий орган . Ні в якому разі ігнорувати ця задача .
Кегеля вправи
Кегеля Вправа зроблено зараження ваш персональний комп'ютер або М'язова тканина. Стягуючи ЛК-м'язи, яка знаходиться між анусом і мошонкою, ви робите цю вправу. Ви можете зробити це тренування в будь-який час, в будь-якому місці і немає можна було б і повідомлення . У 20 повторень і поступово збільшити Кількість до до Ви в змозі . Ви навіть можете мати набір 100 вранці, ще сто перед сном-це все залежить від того, що ви хочете зробити.. Це вправу виконується для вже жорсткіше і сильніше і протягом більш тривалого часу ерекції.
Джелкінга або Доїння
Джелкінга або Доїння завершена по штовхає yakzbilshytychlenxl.e90.biz кровоносні судини навколо статевого члена вгору при слайд ваш правильно зволоженою руки від вас. Це вправи пропозиції для поліпшити довжина і обхват із ваших власних чоловічий орган у календарний місяць . Ви цей вправу , просто дотримуючись красиво і затишно до підхід, то погладжуючи свій чоловічий орган Не аж до це отримує виклик, але все ще може бути вигнуті. З руки і зап'ястя створення Вишукані пальмова та підписати переживає нижче , розуміння база пеніса з великим пальцем і направляючи палець оточення його. Повільно і поступово переїзду це з провести дійсно фірма зробити кровоносні судини до в мозку . Коли даний на йти, дозволяють іншу руку тримати на цей процес . Обидві руки повинні бути ефективно мастилом як це, ймовірно, буде використовується в зміни руху.
Польоти на повітряних кулях
Повітроплавання вправа робиться, контролюючи свій оргазм, коли в статеві зносини або мастурбації три-п'ять разів, перш ніж відпустити або еякуляції.. Це вправи приймуть багато практиці на цілком важко кінець якщо ви раніше в ціль співпадіння повернути . Ви повинні зробити це до розвивати і зміцнювати тканини нижче валу краще і ширше обхватом на місяць, або навіть кілька тижнів. Зробіть це, мастурбуючи виконання джелкінга Техніка. З іншого боку, може бути, нормальний шлях ви хід ваш пеніс. Переконайтеся, що ви збираєтеся припинення , коли еякуляція збирається трапитися . Відпочиньте і розслабтеся ваш пеніс, поставивши на теплий рушник на ньому, поки він не не так чутлива більше. Продовжити цей процес п'ять разів . Це, безумовно, буде брудно, але гідний вправи..
Також звернути пильну увагу на це,
Це вірний спосіб поліпшити яке задоволення ви знаходитесь в ліжку, якщо ви ще не добре забезпечених. Тривалий , товсті чоловічий орган буде Стимулювати Її G- Розташування І зробити ваш дівчина кульмінації Далекий детальніше дуже легко ніж середня або нижче - загального 1. Звичайно Це правильно!
